Die erste Definition von Demut laut google (von Oxford Languages) ist: „In der Einsicht in die Notwendigkeit und im Willen zum Hinnehmen der Gegebenheiten begründete Ergebenheit…“
Aus religiöser Sicht wird unter Demut das Anerkennen der Allmacht Gottes verstanden und beschreibt demnach diese innere Einstellung eines Menschen zu Gott.
Auch zu finden ist die Bereitschaft, etwas als gegeben hinzunehmen, nicht darüber zu klagen und sich selbst als eher unwichtig zu betrachten.
Was genau verstehst DU unter Demut ohne dich von diesen Bedeutungen beeinflussen zu lassen? Empfindest du Demut als etwas eher Negatives, was in dir einen gewissen Widerstand auslöst? Verbindest du es mit Unterwerfung und denkst du dabei eher daran, Demütigungen zu ertragen, dich wie ein Schaf in deiner Herde hüten zu lassen, Anweisungen ohne nachzudenken zu befolgen und zu resignieren?
In meiner Definition und vieler anderer bewusster Menschen, geht es bei Demut darum, zu wissen, dass alles was in deinem Leben passiert, von dir selbst als Erfahrung gewählt wurde, um dich bestmöglich zu entwickeln. Es geht nicht darum, dass wir dabei unseren eigenen Willen aufgeben. Damit würden wir uns gegen uns und unser eigenes Leben stellen. Vielmehr geht es dabei darum, alles was uns auf unserem Weg begegnet, mal mehr, mal weniger freudig ;-) anzunehmen. Tun wir es nicht, wird es uns umso intensiver verfolgen, und wir begeben uns in einen immer wiederkehrenden Kampf, der unglaublich viel Energie kostet, und uns im Kreis drehen lässt. Erkenne, dass es immer dein EGO ist, was hier in den Widerstand geht.
Viele Erfahrungen dazu haben oft bereits in unserer Kindheit stattgefunden, die uns die Möglichkeit gegeben haben oder auch immer noch geben, Erfahrenes tatsächlich endlich in Demut anzunehmen, zu akzeptieren und damit in Liebe gut sein zu lassen. Gerade bei diesen Dingen aus der Vergangenheit, die sich schlichtweg so oder so einfach nicht mehr ändern lassen, tust du dir Gutes, wenn du erkennst, dass es einfach so sein sollte.
Bei Erfahrungen, die gerade für dich gefühlt in der Gegenwart passieren, wird es ein bisschen schwieriger, weil du denkst, du kannst es doch noch schnell ändern. Mache dir jedoch bewusst, dass der Moment der Gegenwart immer der ist, in dem noch alles offen ist und auf den du immer wieder Einfluss nehmen kannst. Konzentriere dich auf das, WAS du haben willst, und richte deine Energie ganz bewusst genau dorthin.
Höre endlich auf, gegen deine und aller anderen vor einer Sekunde begonnene Vergangenheit zu kämpfen. Ob wir aktuell für oder gegen E-Autos sind, ob wir für oder gegen Fleischkonsum sind, ob wir für oder gegen eine Geschwindigkeitsbegrenzung sind, ob wir für oder gegen eine Impfung sind, ob wir für oder gegen Zigaretten sind, ob wir für oder gegen die Ehe sind. Sei einfach nur FÜR DICH, mit allen Ecken und Kanten, nimm dich in Demut an und lass auch die anderen in Demut so sein, wie sie sind. Sie wollen eben andere Erfahrungen, als du machen ;-) Es werden immer Entscheidungen von anderen getroffen werden, die sich auf dich auswirken, so wie du deine Entscheidungen triffst und diese auf andere wirken. Lass dich von den Wellen des Lebens tragen, folge deiner inneren Stimme und bleib oder geh (de)MUTIG zurück auf DEINEN Weg. Wenn dich Zweifel durch Ängste überkommen, bleib stehen, atme durch, werde still und frage dich, ist das wirklich mein Weg oder gehe ich den Weg eines anderen? Was auch immer du erkennst, nimm das eine, sowie das andere demütig und gleichzeitig mutig an und akzeptiere. Dann wird es dir leichter ums Herz.
Wenn du dein Leben in Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit genießen möchtest, hast du im Grunde gar keine andere Wahl, als dich immer wieder mutig in Demut zu üben :-) VIEL ERFOLG!