Ist dir bewusst, was du alles in deinem Leben versuchst zu kontrollieren oder tatsächlich kontrollierst?
Wer kennt den Spruch nicht: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Vertrittst du auch diese Ansicht, oder ist dir schon bewusst geworden, dass Kontrolle eine ähnlich anstrengende Tätigkeit ist, wie Widerstand, die dich sehr viel Energie kostet? Ich möchte dich gar nicht dazu überreden rein gar nichts mehr zu kontrollieren. Denn spätestens in Bereichen, wo es um Verletzungsgefahr geht, wirst du mir nicht so einfach zustimmen, was auch völlig in Ordnung ist :-) Es gibt aber eine Menge Dinge, die es einfach nicht lohnt zu kontrollieren, so wie die Art und Weise wie deine Mitmenschen die Spülmaschine einräumen, Gemüse schneiden, den Rasen mähen, die Blumen gießen, essen, putzen, reden, … oder einfach irgendetwas tun, was du völlig anders tun würdest oder was sie eben nicht tun oder getan haben.
Im Job spielt dies auch oft eine sehr große Rolle. Wann kommt wer, wann geht wer, wann hat wer geraucht und wann war wer auf dem Kloh. Wurden die Arbeiten alle ganz genau erledigt, wie lange wurde gebraucht, wann hatte wer einen Brückentag, wann wer nicht, wer hat Geburtstagskuchen mitgebracht, wer nicht… die Liste lässt sich endlos fortsetzen.
Geht es um engere Mitmenschen wie die Familie, Partner, Kinder oder auch Tiere führt die unbewusste Kontrolle sehr oft zu Missempfindungen bei dem Kontrollierten, die eher schaden als helfen, obwohl wir es doch immer nur gut meinen und im Grunde einfach Angst haben, das irgendwas doofes passiert, was wir nicht fühlen wollen. Und da sind wir am Kernpunkt der ganzen Kontrollmisere. Wir erheben unser Schwert, gehen in den Widerstand und kämpfen gegen alles Mögliche, nur um ein bestimmtes Gefühl fernzuhalten. Das mag durchaus oft gut funktionieren, aber immer wieder auch nicht, weil wir unsere Energie zu sehr in das Stecken, was wir nicht haben wollen, aber eben nicht in das, was wir haben wollen. Vertrauen beginnt aber genau an dieser Stelle der positiven Vorstellung, des Fühlens und des positiven Denkens.
Natürlich passieren auch vertrauensvollen Menschen Dinge, die vielleicht nicht so super sind. Das ist der Fluss des Lebens und unserer Erfahrungen. Der große Unterschied ist aber, dass du mit Vertrauen eine solche Erfahrung deutlich schneller annehmen, akzeptieren und damit auch direkt wieder loslassen kannst. Wenn du viel kontrollierst, hältst du damit automatisch sehr viel fest und somit unbewusst auch das, was du nicht mehr haben möchtest. Passiert dir eine Sache 2-3x in Folge, geht dein System automatisch davon aus, dass es wieder so sein wird, und ein Glaubenssatz ist programmiert. Vielleicht schaust du hier nun zukünftig doch mal etwas genauer hin und versuchst herauszufinden, warum das so ist, ob hier Kontrolle und die Manifestation des NICHT-HABEN-WOLLEN eine Rolle spielt.
Schau dir diese Woche an, wieviel Freiraum du all deinen Mitmenschen geben kannst und dir selbst damit natürlich auch. Mit der Kontrolle ist es so, wie mit all deinen Bewertungen und Beurteilungen. Du bist regelrecht an das zu Kontrollierende gebunden und gezwungen, permanent drauf aufzupassen. Mach dir bewusst, wen du mit all deinen Kontrollen im Grunde tatsächlich kontrollierst! ;-) Lass dich frei!