Wann hast du das letzte Mal einfach mal so rein gar nichts gemacht? Und damit meine ich auch wirklich so nix nix. Sofa oder Badewanne mit Fernsehen, Musik oder nem Buch ist schon viel zu viel für nix ;-) Versuche dich heute deshalb einmal nur mit dem reinen Nichtstun anzufreunden. Setze oder lege dich auf den Platz, an dem du sonst meditierst, oder auch dorthin wo du meinst, am besten nichts tun zu können, und gönne dir deine Zeit für NICHTS.
Immer wieder gehts in unserer Entwicklung um Selbstliebe und Meditation, und darum an uns zu arbeiten und Themen aufzulösen. Das kann durchaus hin und wieder anstrengend sein, weshalb wir uns immer wieder auch auf unseren Lorbeeren am Wegesrand ausruhen sollten ;-) Vermutlich fällt es den meisten von uns richtig schwer, weil wir spätestens dann, wenn wir nichts zu tun haben, darüber nachdenken, was wir für uns tun könnten. Einfach nur mal Fernsehen mag durchaus entspannend sein, aber unterschätzt euer damit aufnehmendes Unterbewusstsein nicht. Gönnt euch, eurer Seele, eurem Geist, eurem Ego, eurem gesamten System mal eine RICHTIGE Pause... Lasst eure Gedanken kommen und gehen und seid Beobachter eures Selbst. Sonst nichts.